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2022年03月

筋肉ってそんなに重要？

プロテイン＝たんぱく質ってボディビルとかスポーツ選手が飲んでるから、私には関係ない。そんなあなた、たんぱく質は積極的に摂取しないと、将来的に身体の動き、丈夫さの違いが出てきます。今まで、つまづかなったのに、階段がきつい、筋肉痛が２日後にくる等、少し予防医学考えてみませんか？自分の身体、自分でメンテナンスしましょう！



・成長は止まない自分にわくわく

成長や若返りに欠かせない成長ホルモンの分泌に欠かせないアミノ酸、それはアルギニンです。 なんせ変なやる気だけどかどか出てきます。お子さんの 成長をサポートしてくれます。皆さんもこんなのあるんだーを感じて下さい。※服用は用法を必ず守ってください

あの人何かやってるなと言われます

どうやっても痩せれない。食事制限や運動は面倒だな。そんな考えは、あって当然です。でもこれからは、今まで通りで良いんです。食べるのも今まで通りで良いんです。運動？しなくて良いんです。健康のための軽い運動をやりたい時にどうぞ。今の体調改善しませんか？善は急げ！



鼓月って知ってますか？

私、知りませんでした。和菓子作りのノウハウを生かした和菓子です！お家カフェ楽しみましょう。
たまーに珍しい味の冒険しませんか？



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